Вівторок, 16 жовтня 2018

mizhhirya chust perechin svaljava tjachiv volovets irshawa berezniy vinogradiv rachiv berehovo muka4evo uzh horod

Виготовлення  візи в Міжгір’ї чеські та польські. Звертайтеся за тел.: 0990888640 або 0979971742

Loading...
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

На сайті 623 гостей та відсутні користувачі

1381321667 osenПід час осені на організм неодмінно чекає перебудова.

Від холоду, температурних стрибків і вологи потрібен захист, пише Care2.

Їжте більше гарячих страв. Осінь – природне час для того, щоб почати їсти більше ситної теплої їжі. Підкоригуйте своє харчування, включивши в раціон більше варених і запечених продуктів.

Зверніть увагу на сезонні овочі.Зміцните імунітет, вибираючи сезонні овочі: капусту, ріпу, гриби, гарбуз і яблука.

Вживайте зернові. Восени їжте зернові продукти, дуже корисними будуть бурий рис, насіння амаранту і гречка.

Пийте трав'яний чай. Зняти стрес і розслабитися в холодний осінній день допоможуть чай з мелісою, ромашкою, коренем валеріани, базиліка та іншими травами.

Застосовуйте цукровий скраб для шкіри. Щоб шкіра була очищеною, зволоженою і сяючою, використовуйте м'який цукровий скраб.

Захистіть губи. Регулярно наносите бальзами для губ, що містять натуральні інгредієнти, такі як масло ши, оливкова олія і вітамін Е. Уникайте бальзамів, що містять синтетичні інгредієнти.

Підбирайте правильне мило. Вибирайте натуральні, м'які і прості миючі засоби з ефірними маслами замість потенційно штучних ароматів.

Знаходьте час для себе. Восени, як правило, активізується будь-яка діяльність на роботі. У зв'язку з цим можемо відчувати стрес. Щоб зняти напругу, виділяйте час на те, що тішить і заспокоює. Це може бути медитація, фітнес, масаж, читання, малювання і інші розваги.

https://ukr.media

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Loading...

ФОТОРЕПОРТАЖ

ОСТАННІ НОВИНИ

Анекдот дня

Одна жінка викликала слюсаря:
- Розумієте, – каже, – у мене щось
з шафою сталося. Як по
вулиці трамвай пройде, двері злітають
з петель. Може, петлі підварити треба
або зміцнити, або взагалі замінити?
Слюсар зняв туфлі, заліз в шафу і став
чекати трамвая, щоб зрозуміти,
в чому ж тут справа. Звісно, в цей час
заходить чоловік. бачить чоловічі
туфлі, відкриває двері шафи – а там дядько.
- Ти що тут робиш, падлюка ?!
- Не повірите – трамвая чекаю!

IMG 20180524 WA0000

IMG 20180524 WA0001

Публікації

Loading...

Ми в соц. мережах

Останні коментарі

  • Диета для ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА - "Зеленый кефир".

    Детальніше...

     
  • Прикро, що Україна опустилася нижче Гондурасу. Сучий Вальцман наєбав народ, бо обіцяв, коли стане ...

    Детальніше...

     
  • ой. кого я бачу. михайло михайлович.

    Детальніше...

     
  • Зазвичай цінники під товаром це перше, друге на ціннику не видно найменування товару (це ціна на інший ...

    Детальніше...

     
  • Доскакались, здобулы! Слава Синдрому Дауна!

    Детальніше...

     
  • проститутка

    Детальніше...

     
  • Дай Боже отцю Євгенію, його сім'ї,родині, Божої благодаті.Це священник від Бога.Хай всі священослужител ...

    Детальніше...

     
  • "роз’їжджаються по домівкаХ"

    Детальніше...

     
  • надеюсь посадят оборотней чтоб другим не повадно было

    Детальніше...

     
  • "На Міжгірщині ремонтують дорогу до Сеневирського озера" Озеро Синевирське!!! Сподіваємося ремонтують ...

    Детальніше...

     
  • В Закарпатті замість доріг-яма на ямі! За що платять водії щорічно-за проїзд по бездоріжжю!?

    Детальніше...

     
  • А чому не перейменували вул.Маяковськог о на вул.В. Маркуся,на якій він родився і виріс ?

    Детальніше...

     
  • Пропоную "аса в льотній справі" занести в книгу рекордів Гінеса, а губернатору запропонувати полетіти ...

    Детальніше...

Справи призначені на сьогодні

Mihgirjraysud

Прогноз погоди

Каталог
сайтів України

український каталог